Ateliers en nature

Au cœur de la nature

Au cœur de soi

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Ateliers en nature
avec
Pierrette Leclerc

Le samedi de 9 h 30 à 11 h 30

Lieu

Les sentiers de la rivière du Cap- Rouge
Rendez-vous au parc des Écores,
en arrière du Mail Cap-Rouge, au
1100 Bd de la Chaudière à Cap-Rouge

Coût

 10$ par rencontre

Faire silence
Pour mieux s’entendre

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Objectifs des ateliers 

 Lâcher prise
 Être présent
Ouvrir ses sens
Écouter son intuition

Déroulement

En pleine nature, nous marcherons lentement, environ 3 km, sur des sentiers aménagés le long de la rivière Cap-Rouge. Nous ferons des arrêts pour pratiquer différentes activités tel que :

La relaxation
L’observation
La visualisation
L’écriture
Le partage
La créativité
Etc.

Différents éléments de la nature seront utilisés pour un travail d’introspection à chaque rencontre. Il peut s’agir de l’eau, des roches, des plantes, des arbres, du vent, du soleil etc.
– Libre à vous de venir le nombre de fois que vous désirez.
– Vous payez en arrivant pour chaque atelier.
– Voir le calendrier pour connaître les dates.

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Attitudes requises

Ouverture, simplicité et respect

Équipement requis

Habillement pour marcher en forêt,
un crayon et du papier pour écrire et un parapluie s’il y a lieu…

Inscription

Par téléphone au 581-308-1477
Ou par courriel : pleclerc1357@gmail.com

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